La capacidad del oído para escuchar los sonidos que nos rodean juega un papel crucial en nuestra vida diaria. Sin embargo, es un órgano muy delicado que debe cuidarse, especialmente a medida que envejecemos. Es por eso que en Audionica te explicamos cómo cuidar tus oídos.
Hábitos saludables para tus oídos
En nuestro Centro Auditivo Audionica , nuestro equipo experto le contará todo lo que necesita saber sobre los hábitos para el cuidado del oído, te recomendará y te guiará para que disfrutes de la mejor salud auditiva posible. ¿ Cómo cuidar tus oídos ? te lo explicamos.
Cuidado con la humedad
Tenga en cuenta que problemas como otitis o infecciones por hongos pueden ser provocados por la humedad. Es por eso que te recomendamos que uses tapones para los oídos mientras nada en la piscina o en la playa. Si no tienes la intención de usar tapones, introducete lentamente en el agua para evitar la otitis, lo que podría ocurrir si se deja reposar el agua.
También es importante secarse bien los oídos al salir de la ducha, podemos usar una toalla, ayudándonos moviendo la cabeza de lado a lado o estirando los lóbulos de las orejas en distintas direcciones.
No introduzcas objetos en tus oídos
La introducción de objetos como bastoncitos, palillos, pinzas o clips es más común de lo que crees. La introducción de estos objetos puede provocar daños en la membrana interior. En concreto, el bastoncillo es el objeto más común que utiliza la gente pero el bastoncillo solo es para limpiar la parte exterior del oído ya que introduciéndolo en el oído solo conseguirás que se vaya más hacia el interior.
El oído se limpia constante y naturalmente de adentro hacia afuera. El cerumen «viejo» se expulsa durante el baño o la ducha, al masticar, mover la mandíbula. Es por ello, que por lo general, a no ser que ese proceso de autolavado no funcione. No debes introducir ningún objeto en tus oídos.
Uso de dispositivos electrónicos con moderación.
Como ya hemos hablado anteriormente en nuestro blog sobre Consejos para usar de forma adecuada los auriculares. Según estimaciones de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la exposición a ruidos fuertes durante un período de tiempo prolongado y en exceso pone al 50% de las personas entre 12 y 35 años en riesgo de pérdida auditiva.
Realizar revisiones auditivas periódicas.
Ante cualquier molestia en los oídos o signos de pérdida auditiva. Póngase en contacto con un otorrinolaringólogo para evitar la progresión. Te recomendamos hacerte pruebas de audición periódicas al menos una vez al año, especialmente después de los 50 años. Si quieres saber mas sobre cómo cuidar tus oídos en Centro Auditivo Audionica será atendido de forma personalizada por un audio-protesista titulado con una carrera profesional de más de 30 años en el sector auditivo .¿Quieres poner a prueba tu audición? te ofrecemos nuestro test online que puede ayudarte a salir de dudas.
Audionica, tu Centro Auditivo en Santander
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